６月１６日（月）
６月も半ばを過ぎ、日差しの強い日や蒸し暑い日が増えてきました。体がまだ暑さに慣れていないこの時期は、「夏バテ」による体調不良が起こりやすくなります。
人の体には「暑熱順化（しょねつじゅんか）」といって、徐々に暑さに適応するしくみがありますが、近年は急激な気温の上昇や、冷房の効いた室内と屋外の気温差などにより、自律神経のバランスが崩れやすくなっているのが現状です。その結果、食欲不振やだるさ（倦怠感）、腹痛、頭痛など、さまざまな不調があらわれることがあります。
🌿 夏バテを防ぐためにできること
・冷房の効いた場所では、上着などで体を冷やしすぎないようにする
・バランスのよい食事と、こまめな水分補給を心がける
・早寝・早起きで生活リズムを整える
・体調の変化に気づいたら、早めに休養をとり、無理をしない

また、今年度の定期健康診断は、６月１９日（木）の歯科検診をもってすべて終了します。これを機に、生徒一人ひとりが自分の健康に関心をもち、日頃から体調管理や早めの対処、受診を心がけていけることを願っています。

校内では季節の移り変わりを感じさせる風景も見られます。昇降口の軒先には、今年もツバメが巣を作り、元気なヒナの鳴き声が響いています。また、アジサイの花も美しく咲き、登校する生徒たちや来校者の目を楽しませてくれています。こうした季節の風物詩に心癒されながら、体調管理にも気を配り、元気に学校生活を送りましょう。
 

６月１３日（金）
本日、１年生の体育の授業の一環として、全クラスでプール清掃を行いました。各クラスが１時間ずつ交代で、プール内やプールサイドの汚れを、デッキブラシを使って一生懸命にこすり落としました。こびりついた汚れが少しずつきれいになっていく様子に、生徒たちはやりがいを感じながら、意欲的に作業に取り組んでいました。
今回の清掃にあたっては、本校の校務作業員・柏木さんに加え、他校の校務作業員の方々にもご協力いただき、事前に高圧洗浄機を用いた清掃を行っていただいたおかげで、作業をスムーズに進めることができました。
水泳の授業は、７月１日（火）より開始予定です。きれいになったプールで、安全に楽しく学べるよう、今後も準備を整えてまいります。
 

６月１２日（木）
第３回中央委員会が、第２理科室にて放課後に開催されました。今回の議題は、運動会で行われる「生徒会種目」の決定です。生徒会種目は、ブロックの団結を深め、運動会をさらに盛り上げる大切な競技として位置づけられています。冒頭では、ブロックごとの席確認が行われた後、会の流れを全体で確認し、生徒会本部より３つの候補種目が紹介されました。�@ アルティメット玉入れ�A サドンデス大玉運び�B ブロック対抗 ロック・シーザー・ペーパー！
「生徒会種目として、ブロックで団結し、運動会を大きく盛り上げ、エンジン全開になれる競技を目指す」という目標を改めて確認したうえで、まずは個人で３種目の良さや目標に合っている点を付箋に記入しました。その後、ブロックごとに意見を共有し、模造紙にまとめていきました。
全体発表では、各ブロックから多彩な視点が示され、それぞれの競技の魅力と、運動会にかける熱い思いが伝わってきました。続く意見交換では、根拠ある意見が交わされ、一人ひとりが自分の考えを深めている様子が印象的でした。最終的に、多数決により今年度の生徒会種目が決定。その後は、実施に向けて細かいルールについての意見も出され、本格的な準備がスタートしました。
生徒たちの話し合いの中で生まれたアイデアが形となり、実際の運動会で実現していく――その過程を見ることができるのは、本当にうれしいことです。今年も、生徒の力で創り上げる運動会が楽しみです。
 

６月１１日（水）
先日、木工室前にてスズメバチの巣を発見・対応したばかりではありますが、新たに校舎グラウンド側の樹木において、再びスズメバチの巣を発見いたしました。今回確認された巣も前回と同様、初期段階のもので、「とっくりを逆さにしたような形状」をしております。発見後ただちに施設課を通じて専門業者に連絡を取り、速やかな対応を依頼いたしました。スズメバチは非常に攻撃性が強く、防衛本能も高いため、巣に近づいたり刺激を与えたりすることは大変危険です。そのため、駆除作業はスズメバチの活動が落ち着く日没後に実施いたします。本日夜間に撤去作業を行う予定です。生徒の皆さん、保護者の皆様にはご心配をおかけいたしますが、安全を最優先に迅速に対応しておりますので、何卒ご理解とご協力のほどよろしくお願い申し上げます。今後も、生徒の安全確保と快適な学習環境の維持に努めてまいります。
 

６月１１日（水）
昨日、気象庁は関東甲信地方が梅雨入りしたとみられると発表しました。関東地方では平年より3日遅く、昨年より11日早い梅雨入りとなりました。また、暦の上でも「入梅（にゅうばい）」を迎え、雨の多い季節に入りました。この時期は、湿度や気温の変化が大きく、体調や気分が崩れやすくなることがあります。梅雨の季節を快適に、健康に過ごすために、次のようなことを心がけましょう。
🌧 規則正しい生活を心がけ、体調管理をしっかりと
🌧 雨の日の登下校は、足元や視界に注意し、安全第一で
🌧 部屋の換気や除湿を行い、過ごしやすい環境を保つ
🌧 不調を感じたら、無理をせず早めに相談する
これから夏に向けて、学校生活もさらに活発になります。季節の変わり目を上手に乗り越えて、元気に毎日を過ごしていきましょう。