平塚市高齢者よろず相談センターまつがおかです😊

6/13（金）伊勢山自治会館でフレイルチェック測定を行いました。

フレイルチェック測定会は、平塚市保険年金課が行っているもので、筋肉量やお口の機能について詳しく測定する「深堀チェック」により、一歩踏み込んだ自分の状態像を確認することができます。

昨年も伊勢山自治会館で測定会を予定していましたが、大雨、台風により２回延期となってしまいました…

今回は天気に恵まれ、無事に開催することができました🎉

今の自分の体の状態を知る事、自分の良いところや弱いところに気付くことがフレイル予防の初めの一歩です😊

測定会に参加してみたい、フレイルについて知りたいなどお気軽にお問合せください！





平塚市高齢者よろず相談センターまつがおか
住所：平塚市東中原2-2-59
電話：0463-35-4465
営業時間：月〜金、8：30〜17：30

こんにちは、松が丘公民館の杉山です。

令和７年度「松が丘公民館シニア学級」へのお申込みをありがとうございました
第５回目の移動学習「防災学習と東京スカイツリー」については、開催最低人数（３０人）を下回る場合は中止の旨をお知らせしておりました。
先日６月１０日までが自己都合キャンセル期間だったのですが、無事に３０人を超える参加者が確定しましたので…

７月１７日（木）の移動学習　開催決定！！！ となりました。

ご参加の皆さま、当日はどうぞよろしくお願いいたします
集合時間や持ち物などについては、公民館だより５月号やシニア学級のチラシにてご確認ください。
（当日は、松が丘公民館に集合→市営住宅前の道路にてバスの乗降を行います。）

※定員までまだ空きがありますので、６月２７日（金）まででしたら追加申込みを承れます（条件を緩和し６０歳未満の方もＯＫとします）。

※定員に達していた第４回「フレイルチェック測定会（7/11）」に１名のキャンセルが出ています。ご希望の方は窓口にお声掛けください。

移動学習「防災学習と東京スカイツリー」
〇そなエリア東京　https://www.tokyorinkai-koen.jp/
〇東京スカイツリー　https://www.tokyo-skytree.jp/