四之宮ふれあい便り

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    地域の紹介

    四之宮から望む富士山〜県道44号湘南銀河大橋〜春の前鳥神社
    四之宮地区は市内の東縁を流れる相模川沿いで、前鳥神社を中心に栄えた地区でした。古代の相模国府域でもあります。無形文化財も多く、中でも人形浄瑠璃の前鳥座が大変有名です。
    国道129号線が出来て大きく発展した地区ですが、県道44号の全通と相模縦貫道の開通は地区の発展をさらに進めると期待できます。
    自治会活動・福祉活動も活発で地区の住民の生活援助に励んでいます。
    また当地区には神奈川県の下水処理施設があり県民の生活環境の向上に役立っています。

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    四之宮地区で、リトアニア国際交流員との交流をしました

    [公民館]

    2025/12/14 21:59:59
    🇱🇹 リトアニアと日本!発見いっぱいの世界とつながろう!🌍
     
    リトアニア共和国出身、国際交流員・グセヴィチュ・ヴィクトリヤさんによる講演会が開催されました!
    リトアニアの基本的な情報から、魅力的な文化、そして日本との意外な共通点まで、たくさんの「発見」がありました!
    赤ちゃん、小学生からシニアの色々な方が参加していただきました!
     
    🇱🇹 リトアニアってどんな国? 基本情報!
     * 首都: ヴィリニュス (平塚市の姉妹都市であるカウナスは第2の都市です!)
     * 気候: 日本と同様に四季があります。
       * 自然豊かで、森や湖がたくさんあります。
     
    🏛️ 歴史と建築が魅力の第2の都市「カウナス」は、歴史と建築で有名です。
      「モダン建築」が街の魅力!
     
     
    🍽️ リトアニアのユニークな伝統料理!
    リトアニア料理は主にじゃがいも、お肉、そして野菜から作られています。
    🍲 驚きのピンク色スープ!「シャルトバルシチェイ (Šaltibarščiai)」
     * 真っピンク色が目を引く、冷たいスープです!
     
    🥟 じゃがいも団子の王様「ツェペリナイ (Cepelinai)」
     * じゃがいもで作られたお団子のような食べ物で、形が飛行船(ツェッペリン)に似ていることからこの名前がついています。
     
    🍰 特徴的なお菓子も!
     * シャコティス (Šakotis): 複雑な形をした伝統的なケーキ。「木の枝のケーキ」という意味で、回転する棒に生地をかけながら焼き上げるため、日本のバームクーヘンに似ています。誕生日やクリスマスに作られます。
     
     * ティンギニス (Tinginys): 日本語で「ナマケモノ」という意味の、簡単に作れるお菓子。ココアパウダー、バター、クッキーだけで作られる濃厚なケーキです。
     
    💍 伝統的な装飾品と衣装
     * コハク (Gintaras): リトアニアの「金」と呼ばれるほど人気のある装飾品。
       * 昔の木から出た樹液が固まった化石で、ペンダントやイヤリングなど、様々なアクセサリーに使われます。
     * リナス (Linas): 植物の麻から作られた特別な布。とても軽いため、夏服によく使われます。
     * 伝統的な民族衣装: 着ている人の未婚・既婚などの社会的な状況を、頭に巻くスカーフなどで表しています。
     
    🎉 リトアニアのユニークなお祭り!
    🌿 ヨニネス(夏至祭)
     * 1年で最も昼が長く、夜が短い日に行われるお祭り。
     * 植物の成長や食べ物を守ることが主な目的で、人々は花冠を編んだり、焚き火を囲んで踊ったり歌ったりします。
     * 真夜中にシダの花が咲くと信じられており、それを見つけると、未来を予知したり、動物や人の言葉を理解したりする力を得られるという伝説があるそうです!
     
    🇯🇵 ヴィクトリヤさんの見た日本の魅力
    ヴィクトリヤさんは、特に以下の点に日本の魅力を感じているそうです。
     * 神社:自然に囲まれ、人が少ない時期に訪れるのが好き。
     * 伝統的な衣服:着物や浴衣の美しさ。
     * アニメ:子供の頃から見ていて、「鋼の錬金術師」が好き。
     * 日本食:お寿司やラーメン、そして季節限定の食品があること。
     * 化粧品・スキンケア:高品質でデザインが可愛いこと。
     * 子どもの生活:長い夏休み(3ヶ月!)や、アニメやキャラクターへの関心、そして外での遊び(バスケットボール、自転車など)など、リトアニアの子どもたちとの共通点も多いとのこと。
     
    🎙️ 質疑応答から見えたリトアニアと日本の違い
    講演会後の質疑応答でも、興味深いトピックがたくさん出ました!一部を紹介!
     
    | 既婚者の衣装 | 地域によって異なるが、昔は既婚女性は外出時に白い布(頭巾)をかぶっていた。現在はこうした習慣は少なくなった。
     
    | 日本の四季 | リトアニアは日本よりも寒い。 | 日本の四季はより細かく感じられる。 |
     
    | 料理 |豆腐は最近アジア食品コーナーで売られている。 | 日本料理は手が込んでいるという印象。 |
     
    | 日本に来る前のイメージ | 日本はもっと暖かいと思っていた。また、リトアニアはセントラルヒーティングで家全体が24時間暖かいが、日本ではエアコンを使うことに驚いた。 | リトアニアの建物の方が全体的に暖かい。 |
     
     
     
    🎁 リトアニア語ワンポイントレッスン!
    最後に、ヴィクトリヤさんからリトアニア語の挨拶を教えていただきました!
    | こんにちは | ラボス (Labas) |
    | ありがとう | アチュー (Ačiū) |
    | さようなら | イキ (Iki) |
     
    リトアニアの文化を深く知ることができ、とても貴重な時間でした。ヴィクトリヤさん、アチュー!
     
    また、日本の伝統芸能にも興味のある、ヴィクトリヤさん、相模人形芝居前鳥座の鈴木座長達がいたので、人形浄瑠璃も体験していきました!
     

    「四之宮公民館で科学実験!東海大学生のサイエンス教室」が開催されました。

    [公民館]

    2025/12/13 14:18:47
    🧪✨ 【体験レポート】東海大学生のサイエンス教室!「撥水」と「空気砲」で科学の扉を開こう!
    12月13日(土)、平塚市東ブロック公民館(四之宮、大野、八幡、中原、松が丘、大原、南原)共催の家庭教育学級として、「四之宮公民館で科学実験!東海大学生のサイエンス教室」が開催されました。
     
    このイベントは、お子さんの創造性や好奇心、探究心を大きく開くきっかけ作りを目的としており、楽しい科学実験や大きな空気砲を親子で体験できる大人気ののプログラムです。
     
      講師は東海大学サイエンスコミュニケーターの学生の皆さんでした。
     
    💡 参加者を魅了した3つの実験テーマ
    この日体験したのは、東海大学生が解説してくれる3つの楽しい実験テーマです。
     
    1. 「オーシャンボトル」作りで水と油の関係を学ぼう!
    今回の体験レポートでは、このテーマに関連する実験の導入部分として、物質の基本的な性質である「分子間力」について学びました。
     分子間力とは?: 油は油分子が、水は水分子が、お互いを引きつけ合ってできている力のことです。分子同士が引きつけ合うこの力を「分子間力」と呼びます。
       * この力を理解することが、水と油が混ざらない理由などの理解につながります。
     
    2. 「超撥水」の実験ショーで撥水(はっすい)について学ぼう!
    この実験では、水をはじく不思議な現象「撥水」をテーマに、学生さんたちに撥水の仕組みを深く学びました。
     
    3. 空気砲で遊ぼう!
    イベントの最後を飾るのは、大迫力の「空気砲」体験! 親子で夢中になれるアクティビティです。目に見えない空気の動きを肌で感じ、科学の面白さを実感しました。
     
    📢 参加者へのメッセージ:手品ではなく科学!
    開会の挨拶で、四之宮公民館の土谷館長より、参加した子どもたちへ大切なお願いがありました。
    > 「今日行う3種類の実験は手品ではありません。
    > 実験の中で『なぜかな?』『どうしてかな?』ということをちょっと考えてみてください。そして、分からなかったことは、学生のお兄さん、お姉さんにどんどん質問して、困らせるような質問をしてみてください!」
    この言葉の通り、参加した子どもたちはただ見るだけでなく、自ら考え、質問することで、科学の面白さを深く学んだ一日となりました。

    明日日曜日は10時から、リトアニアの交流講座もありますよ!お時間ある方は是非ご参加下さい😊

    令和7年12月号 公民館だより

    [公民館]

    2025/12/08 11:24:16

     








    四之宮まめ知識は数値を一部修正しました。(2025年12月15日追記)






     
    54752_A.pdf(四之宮公民館だより)令7.12月号【修正版】.pdf

    【開催しました!】自分で作る!映えランチ 〜美味しくて体に優しい料理教室〜

    [公民館]

    2025/11/21 9:57:58
    四之宮公民館と健康課の共催による料理教室「自分で作る!映えランチ」が開催されました。その様子をご報告します。

    当日は、「ママの会」の皆さんを講師に迎え、スタッフの方々にサポートしていただきながら、和気あいあいとした雰囲気でスタートしました。

    🍳 今回の「映え」メニュー
    今回のテーマは、若い世代の言葉でいう「映え(ばえ)」。見た目が鮮やかで美しく、かつ「生活習慣病予防」も意識したヘルシーなメニューに挑戦しました。
    【当日のメニュー】
    ● 雑穀ごはん
    ● 簡単本格カレー(グリル野菜添え)
    ● オレンジサラダ(パプリカ、ズッキーニ、水菜などで彩り豊かに)

    デモンストレーション形式ではなく、各テーブルについた「ママの会」のスタッフさんに教わりながら、参加者の皆さん自身で手を動かして作りました。

    🥗 実食&管理栄養士さんの「ためになるお話」11時半ごろには無事に料理が完成!みんなで「いただきます」をした後、食事を楽しみながら、今回のレシピを考案された健康課の管理栄養士さんから講話をいただきました。食べている最中だからこそ、「なるほど!」と思えるポイントがたくさんありましたよ。

    💡 プロに教わる!おいしさと栄養の秘密管理栄養士さんのお話から、今日のお料理のポイントをシェアします。

    1. 鶏むね肉が柔らかい秘密は「ヨーグルト」
    今日のカレーに入っているお肉、とっても柔らかかったんです。「お酢」など酸性のものはお肉を柔らかくする効果があるのですが、今回はヨーグルトに漬け込むことで、しっとり柔らかく仕上げているそうです。

    2. 驚きの「塩分2g以下」
    カレールーを使うとどうしても塩分が高くなりがちですが、今回は「塩麹(しおこうじ)」の塩味・旨味を活用。なんと一食で塩分2gを切っているとのこと!美味しくて減塩できるなんて最高ですね。

    3. 「映え(カラフル)」=「栄養満点」
    「食卓が茶色くなりがち」という悩みもよく聞きますが、赤・オレンジ・緑などの鮮やかな色(パプリカや人参、水菜など)を取り入れることは、見た目が綺麗なだけではありません。色の濃い野菜には、抗酸化作用のあるカロテンやリコピンが含まれており、お肌の健康や老化防止、免疫力アップにもつながるそうです。

    4. 果物はサラダで賢く摂取
    国は「1日200gの果物摂取」を推奨していますが、そのまま食べるのは意外と大変。そこで、今回のようにサラダに入れたり、カルパッチョにしたりすることで、無理なく美味しく食べられます。オレンジを皮ごと絞ってドレッシングに香りをつけるテクニックも好評でした!

    ✨ まとめ平塚市内でもインフルエンザが流行っているというお話もありました。しっかり手を洗うことはもちろん、今回学んだような彩り豊かな食事でしっかりと栄養を摂り、免疫力を高めて元気に過ごしたいですね。
    参加された皆さんの笑顔と、彩り豊かなランチプレートがとても印象的な会となりました。
    ご参加いただいた皆様、講師のママの会の皆様、ありがとうございました!

    ★11月の子育てるんるんの様子★☆彡

    [社協・民生・福祉団体]

    2025/11/19 13:57:19
    ★11月の子育てるんるんの様子★☆彡

    11月二回目の、公民館とのコラボ企画で「おはなしワニーズさん」をお招きして、おはなし会と手作りおもちゃで遊ぼうびっくりを開催しましたスマイル
    手作りの絵本や布おもちゃは、どれもクオリティが高く素晴らしい作品ばかりで、ママたちも感動していましたハート
    時間があっという間に経ってしまい、もっと遊びたかったね〜ピカピカ
    11月12月のお誕生会は、大きなケーキの前でおめでとうと祝ってもらって、うれしかったですね誕生日



    次回のるんるんは、
    ツリー日時:12月15日(水)10:30〜11:30
    ツリー内容:クリスマス会
    ツリー場所:四之宮公民館
    音符「あいあいリトミックさん」による、リトミックとクリスマスコンサートです音符
    サンタさんもプレゼントを持ってきてくれますよ〜🎅
    お友達を誘って遊びに来てくださいねハート


     

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