平塚市高齢者よろず相談センターまつがおかです😊

10/9（木）伊勢山いずみ会のお誕生日会におじゃましてきました。

今回の健康講座は『フレイルと予防法』について、Fujiケアステーションの理学療法士さん、作業療法士さんにお話をしていただきました！

今日教わったストレッチや筋トレを実践して、フレイルを予防していただけたらと思います💪

伊勢山いずみ会の皆様、Fujiケアステーションの皆様ありがとうございました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
 

来年2/25（水）は伊勢山「5」のつく日にて、Fujiケアステーションさんより『訪問看護と訪問リハビリ』について講話をしていただく予定です😊

皆様の参加お待ちしております！

お問合せ：平塚市高齢者よろず相談センターまつがおか　☎0463-35-4465

こんにちは(^^♪

令和７年１０月９日（木）松が丘小学校３年生に認知症サポーター養成講座を行いました！

認知症の方や高齢者にどのような対応ができるか、みんなで考えました😊

花柄のふせんに「サポーターとしてできること」を記入し、「認知症の人を支える花束」を完成させました(#^^#)

最後にチームオレンジメンバー手作りの「ロバ隊長」を配布し、子どもたちに喜んでいただけました。

講座に協力いただいた松が丘小学校様、松が丘地区社会福祉協議会の皆様、平塚市社会福祉協議会の皆様、チームオレンジメンバーの皆様、本当にありがとうございました。







☆彡 一人の小学生から手作りの鶴をもらいました(^^♪
　　事務所に飾らせていただきました😊

平塚市高齢者よろず相談センターまつがおかです！

10/7（火）に松が丘地区町内福祉村さんと共催で認知症予防教室を開催しました。

始めに包括まつがおかの認知症地域支援推進員から、認知症についての講話をさせていただきました。

松が丘地区の高齢化率は32.9％！

平塚市内13地区の中では3番目に多い高齢化率とのことです😲

認知症予防に大切なのは、『コミュニケーション』『有酸素運動』『知的活動』✐

準備体操は松が丘地区町内福祉村のお二人に行っていただきました😊

ご協力ありがとうございました！

かながわ健康財団から健康運動指導士の市野瀬様にもお越しいただき、

『有酸素運動』と『知的活動』を組み合わせたコグニサイズを教えていただきました😊

物の名前を逆さから読んだり、指先を使ったコグニサイズなど…

楽しくて時間があっという間だったと感想をいただきました。

本日はまつがおかエリアにある訪問看護ステーションのFujiケアステーションからも応援に来ていただき、

血圧測定などにご協力いただきました。ありがとうございました😊






平塚市高齢者よろず相談センターまつがおかでは、認知症予防や介護予防のために公園で青空体操を行っております。

自由参加ですので、ぜひ皆さまご参加ください！

☆東中原公園　毎週水曜日10時〜

☆大原公園　　毎週火曜日10時〜

☆伊勢山公園　毎週火曜日10時〜

※いずれも雨天中止。夏季は開始時間が変更になる場合がございます。

お気軽にお問い合わせください。