松が丘福祉村にて２月４日わくわくまつがおか「知って備えて安心　私らしく生きるためにできること」というタイトルで終活講座を開催しました！

当日は役員含め１４名の方にご参加いただきました☺

終活というとどうしても嫌なイメージを持ってしまいがちですが、私たちは皆一人で出来ることに限りがあります。

そして、その出来ることも年齢や体調、環境の変化を受け変わっていきます。

自分の理想の将来ってどんなもの？

そのために、今必要なことってどんなこと？

理想の未来のために誰とどのような話をしておくと良いの？

皆さま一人一人、生きてきた軌跡は違います。そのため、「私」に必要なことは何か自分自身で考えることが大切です！

平塚市では２０２４年終活のエキスパート「鎌倉新書」と提携を結びました。

新しい鎌倉新書版エンディングノートも出来ております。

ぜひ色々な情報収集を図りながら「将来こうなっていたらいいな」を考えていただけたらと思います。

包括まつがおかでも終活に関しての相談やエンディングノートの配布を行っております！

お気軽にお問い合わせください☺

こんにちは😊

令和７年１月３０日（木）青少年会館にて「コグニサイズサポーター養成講座復習コース」が開催されました！

横浜中央YMCAウェルネススポーツプラザより向田仁子氏を講師にお招きし、

市内の各サロン等で活躍中のコグニサイズサポーターさんが集合し、

新しいコグニサイズの手法を学びました。

松が丘地区からも１名サポーターさんがご参加くださいました😊

サポーターさん同士の交流にもなり笑いの絶えない時間を過ごしました。

学んだことをそれぞれの地域に持ち帰り、実践していただけると思います(#^.^#)

次年度もコグニサイズサポーターを随時募集しております。

初めての方でも楽しく学ぶことができますよ。
※初めての方は「コグニサイズサポーター養成講座初めてコース」です。

コグニサイズを学び地域で取り組んでみませんか？