※下記のファイルは全地区分が掲載されています。ご了承ください。

令和５年１０月２６日（木）に松が丘シニア学級の秋編として「カラオケ体操」を行いました。

　「よろず相談センターまつがおか」さんのご協力を得て開催しました。　カラオケ機器販売等で有名な「第一興商」さんから、秋澤様と三浦様にインストラクターとしてお越しいただき、機器を使って、身体だけでなく頭の体操になる「カラオケ体操」を実施頂きました。
　お二人の軽妙なやり取りに乗って、参加者の皆様は、音楽に合わせて、拍手したり、運動したり、また、頭の体操のようなことをしたり、楽しい時間を過ごすことが出来ました。
　頭の体操は、上手く出来なくても、思わずこぼれる笑顔が、免疫を向上させ、健康につながったりします。取り組むことで、脳の活性化にもなるので、とても良い経験になったと思います。

秋澤様、三浦様ありがとうございました！！
ご参加の皆様ありがとうございました！！

今年度のシニア学級は以上です。来年度もよろしくお願いいたします。